Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sammuell Sammuell • 12. septembra 2024 o 5:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Kerkgate to Michelbeke | Belgium

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
00:30:42
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 67,6 km/h
Výkon 179 W 494 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 315 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sammuell Sammuell • Predvčerom o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:53
landscape 0 m
Sammuell Sammuell • 19. februára 2026 o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Strength Cadence 3x6min

trending_up 21,2 km
schedule 00:50:07
landscape 424 m
Sammuell Sammuell • 18. februára 2026 o 5:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Molenberg hill Molenberg hill open_in_new
2,18 km  2.4 %
 06:07
21,4 km/h
21,4 km/h 188 W 134 bpm 04:21
30,1 km/h
Molenberg (Tacx-Flandres 2013) Molenberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,46 km  6.4 %
 02:12
12,5 km/h
12,5 km/h 179 W 137 bpm 01:16
21,7 km/h
Haaghoek + Leberg (Tacx) Haaghoek + Leberg (Tacx) open_in_new
2,95 km  0.5 %
 07:04
25,0 km/h
25,0 km/h 170 W 143 bpm 05:07
34,5 km/h
Leberg (Tacx) Leberg (Tacx) open_in_new
0,86 km  3.8 %
 03:17
15,8 km/h
15,8 km/h 179 W 144 bpm 02:06
24,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up